気分を上げたい日の、ヘルシー朝ごはんに。 材料: プレーンヨーグルト、グラノーラ、しゅわフル適量。 作り方: 1.プレーンヨーグルトをよそった器にグラノーラを入れる。 2.水切りしたしゅわフルをちらしていただく。 しゅわフルへ戻る